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Nouvelle Lune en Gémeaux : Rangoumée !
Ma grand-mère avait un mot qui n'existe pas dans le vocabulaire français. Quand elle avait mangé trop de chocolat et, dans le canton de Vaud en Suisse, on mange souvent un peu trop de chocolat, elle posait la main sur son ventre et soupirait : « Je suis rangoumée. » Rangoumée. Cette nausée légère d'avoir pris trop de douceur. Pas écœurée car écœurée est trop fort et trop définitif. Rangoumée : le corps qui murmure c'était trop, la douceur était devenue lourdeur. Cherchez ce m

Heather Held
14 juin9 min de lecture


Pleine Lune en Sagittaire: L'ombre du dévouement
I. L'ombre du dévouement La semaine dernière, en parcourant mon fil d'actualité, je suis tombée sur une nouvelle qui m'a profondément bouleversée. Une thérapeute de mon âge, engagée comme moi dans le travail du corps et du trauma, avait choisi de quitter ce monde. Je suis restée longtemps immobile devant mon écran. Je ne la connaissais pas. Pourtant, je reconnaissais le paysage dans lequel elle évoluait. Cette fatigue si particulière qui accompagne le fait de porter la souffr

Heather Held
31 mai8 min de lecture


Nouvelle Lune en Taureau : La coupure
Cette Nouvelle Lune du 16 mai 2026 nous confronte à l’une des structures psychiques les plus anciennes de la civilisation humaine. Une histoire si vieille que nous avons cessé de la reconnaître comme telle. Une histoire de violation, de pouvoir, et de ce qui arrive lorsqu’une culture choisit de punir les victimes plutôt que les bourreaux. Persée tenant la tête de Méduse par Benvenuto Cellini Là-haut, dans la constellation de Persée, une étoile pulse dans le ciel. Elle s’assom

Heather Held
16 mai6 min de lecture


Pleine Lune en Scorpion : Une initiation à travers le feu de Beltane et la lumière du Wesak
Le Wesak relie l’Orient et l’Occident, le Bouddha et le Christ, Shambhala et la Hiérarchie, le dessein et l’amour. — Alice A. Bailey Cette pleine lune ouvre un espace d’une intensité profonde. Nous sommes en 2026, année du Cheval de Feu, année du mouvement irrépressible, de la rupture avec les anciens cadres, de l’élan vers ce qui cherche déjà à naître. Dans cette atmosphère déjà chargée surgit une Pleine Lune en Scorpion, tendue par la présence de Pluton. Pluton ramène à la

Heather Held
1 mai12 min de lecture


Nouvelle Lune en Bélier: Geronimo, le guerrier-chaman
À propos de Geronimo, du ciel en Bélier le plus explosif d’une génération, et de ce que cela révèle lorsque l’empire s’empare du crâne du chaman. Il y avait un homme qui pouvait retenir l'aube. Les Chiricahua Apaches le connaissaient d'abord sous le nom de Goyahkla, « celui qui bâille », celui qui traînait encore aux bords d'un rêve, appartenant encore à moitié à un autre monde. Il pouvait traverser un terrain à découvert sans laisser la moindre trace, voir les mouvements de

Heather Held
17 avr.8 min de lecture


Pleine Lune en Balance : la croix des ancêtres
Sous cette lune en Balance, qui pèse ce qui fut donné et ce qui doit être rendu, ce ne sont pas les dieux de l’Olympe qui répondent à l’appel. Ce sont des voix antérieures. Antérieures au patriarcat. Antérieures à la mémoire écrite. Elles viennent de loin, des bords de la ceinture de Kuiper, comme si elles avaient attendu, en silence, que nous devenions enfin capables d’entendre. Crépuscule sur Rapa Nui, l’île de Pâques — photo : Armand McKenzie LA GRANDE CROIX CARDINALE DES

Heather Held
30 mars7 min de lecture


Nouvelle Lune en Poissons : s’abandonner aux eaux qui nous portent
Imagine que tu rames dans une petite barque sur un océan si vaste qu’aucune limite n’en est perceptible. Et que tu rames depuis des vies entières… Par moments, tu as croisé d’autres âmes sur l’eau. Certaines ont avancé à tes côtés un temps, rendant la traversée un peu moins solitaire. D’autres t’ont arraché tes rames sans que tu t’en aperçoives, ou d'autres encore ont ramé à ta place, lorsque la vie t’avait offert le privilège de naître dans le bon milieu, avec un corps perçu

Heather Held
18 mars6 min de lecture


Eclipse totale lunaire - un mur tombe
Première partie : L'enfant témoin En 1989, j’avais huit ans et je vivais à Hong Kong. Les enfants ne lisent pas les journaux, mais ressentent l’atmosphère. Et cette année-là, l’atmosphère avait une qualité très particulière que je reconnais encore aujourd’hui dans mon corps : celle d’un souffle retenu, d’une ville en deuil de quelque chose qu’elle n’avait pas encore perdu, mais qu’elle savait déjà condamné. Hong Kong est descendue dans la rue en silence, des bougies à la main

Heather Held
2 mars5 min de lecture


Le point de non-retour : Nouvelle Lune éclipse solaire à 29° Verseau | 17 février 2026
Cette semaine, l’astrologie atteint une intensité que la plupart d’entre nous ne vivront qu’une fois : une Nouvelle Lune en éclipse solaire à 29° Verseau, dernier souffle avant la dissolution, point de non-retour, en carré à Uranus à 28° Taureau, tandis que Saturne et Neptune se rencontrent à 0° Bélier, le 20 février. L’œuf cosmique éclot au point zéro du zodiaque. Quelque chose d’entièrement neuf tente de naître des cendres. C’est comme avoir les doigts branchés dans une pri

Heather Held
17 févr.6 min de lecture


Pleine Lune en Lion : Ouvrir nos coeurs de Lion
Le Lion gouverne le cœur. Nous sommes nombreux à sentir quelque chose qui serre dans la poitrine… Cette Pleine Lune met en lumière une tension très concrète : entre le mental qui observe, analyse, garde de la distance (Verseau), et le cœur qui veut battre librement, rayonner, être vivant (Lion). Nous avons tous construit une armure autour du cœur… par instinct de survie. Elle a protégé mais parfois, ce qui nous a protégé a aussi créé un état de dissociation permanent. Illustr

Heather Held
2 févr.5 min de lecture


La Dernière Lune du Capricorne : Recevoir la cérémonie qui n’a pas eu lieu
Il y a des moments dans le ciel où les planètes conspirent pour nous ouvrir une porte. Cette Nouvelle Lune à 29 degrés du Capricorne en est un. Le 29ème degré, c'est le dernier pas avant le passage, ce moment où l'on n'est plus ce qu'on était, mais pas encore ce qu'on devient. Et Saturne, le maître du Capricorne, se tient aux frontières des Poissons, à 27 degrés, conjoint à Neptune à 29. Deux géants sur le point de basculer. Neptune s'apprête à entrer en Bélier pour la premiè

Heather Held
17 janv.7 min de lecture


Véga et Sirius – Pleine lune de l’union sacrée du 3 janvier 2026
Du 3 au 6 janvier 2026, une fenêtre s'ouvre dans le ciel. Quatre jours pour traverser un passage initiatique qui ne demande rien d'autre que notre présence. La pleine lune du 3 nous place sur l'axe Cancer-Capricorne - l'axe de la Grande Mère et de la Sage Ancienne. D'un côté, Vénus et le Soleil en Capricorne embrassent Véga, l'étoile de la Lyre, porteuse de la mémoire du féminin harmonieux. De l'autre, la Lune en Cancer se blottit contre Sirius, l'étoile qui guide les baleine

Heather Held
3 janv.7 min de lecture


Le chant de la baleine — Nouvelle lune du 20 décembre et solstice d'hiver 2025
Quelle est l’émotion qui remonte en vous depuis des mois ? Cette rage ancienne, cette tristesse océanique, ce savoir qui n'a pas de mots. Cette nuit, je viens dans vos rêves pour vous rappeler de qui vous êtes… Je suis la baleine qui nage dans la voie lactée. Au solstice d'hiver, je plonge. Je plonge si profondément que je traverse les couches de vos mémoires collectives, les strates de ce que vous avez effacé. Je descends vers le Centre Galactique, là où il n'y a plus de mot

Heather Held
20 déc. 20255 min de lecture


Un conte sous la pleine lune du 5 décembre 2025
On raconte qu'en ce temps-là, la lune grimpa au zénith si proche, si pleine, si démesurée qu'elle semblait vouloir avaler le ciel tout entier. C'était une super lune, une de ces lunes qui réveillent les marées intérieures et font craquer les digues qu'on croyait solides. À 13° du Gémeaux, elle ouvrait grande la Porte du Vent, tandis qu'en face, à 13° du Sagittaire, le Soleil tenait la Porte du Feu comme un gardien de phare dans la tempête. Au nord, 13° de la Vierge gardaient

Heather Held
3 déc. 20258 min de lecture


Pour celles qui traversent l'enfer : Nouvelle Lune du 20/11/25
C'est la saison de l'obscurité. Dans la mythologie grecque, Hadès enlève Perséphone et l'emmène aux Enfers. Elle descend contre sa volonté. Elle en ressort Reine. Dans les écoles de mystères, dans les rites de passage autochtones, dans toutes les traditions initiatiques : on recréait ce voyage. On mourait symboliquement pour renaître transformé. Certains passages de la vie nous imposent cette plongée en enfer - que nous le voulions ou non. Le burn-out qui calcine. La maladie

Heather Held
17 nov. 20259 min de lecture


Quand le corps dit stop ! La Pleine Lune du Burn-Out : 5 novembre 2025
Une femme est allongée sur la table. Son bassin est verrouillé depuis des années. Les fascias ont la mémoire longue : ils portent l'empreinte de l'abus subi dans l'enfance, des mains qui n'auraient jamais dû toucher, des intrusions qui ont appris au corps à se pétrifier pour survivre. Il faudra un mélange de fasciathérapie et d'hypnose pour obtenir la permission - non pas de forcer, mais d'inviter son corps à relâcher ce qui s'est figé. Car le corps nous protège, il se souvie

Heather Held
5 nov. 202512 min de lecture


Réenchanter le lien : Nouvelle Lune du 21 octobre 2025
La Nouvelle Lune du 21 octobre arrive dans le 28ème degré de la Balance, là où un cycle se termine et un autre commence. Ce seuil nous invite à nettoyer nos relations : libérer le couple, l'amitié, la collaboration de tout ce qui n'est plus vrai. Les masques tombent. Les vieux accords affectifs, ceux nés de la peur, de l'habitude ou du silence, se défont dans la lumière de la conscience. Ce n'est pas la fin de l’amour, mais sa transformation qui est annoncée. Nous apprenons à

Heather Held
20 oct. 20254 min de lecture


Pleine Lune du 7 octobre 2025 : se libérer de l'emprise
Alors que nous assistons aux horreurs qui se déroulent à Gaza, une question émerge avec une urgence particulière : comment se libérer de...

Heather Held
7 oct. 202514 min de lecture


Deux portes: de la nouvelle lune du 23 août à l’éclipse du 21 septembre 2025
Le 23 août dernier, une première porte s’est ouverte : la Nouvelle Lune en Vierge, à 0° du signe. C’était une entrée douce, presque...

Heather Held
21 sept. 20255 min de lecture


Prise dans le Ressac : Le mythe de Méduse ou comment survivre le carré Mars-Uranus
Je vous écris depuis la côte pacifique du Mexique, là où l’océan initie. Hier, j’ai fait la rencontre brutale du courant du ressac ! À...

Heather Held
12 juin 20256 min de lecture
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