À un moment de notre vie, souvent bien avant d'avoir les mots pour le comprendre, certaines parts de nous ont dû se réfugier sous terre : l'enfant qui ressentait trop, l’ado qui a compris qu'il valait mieux se taire, la rêveuse dont l'intensité a rencontré l'incompréhension.

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Ces parts n’ont pas disparus - elles continuent de vivre dans notre monde intérieur, détenant les clés de notre vitalité et de notre créativité, attendant silencieusement que notre système nerveux se sente suffisamment en sécurité pour les rencontrer et les réintégrer en nous.

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Parfois, ces aspects cachés remontent quand la vie nous bouscule : une perte, une maladie, une trahison, une transition. Parfois, ils émergent parce que nous choisissons consciemment de nous tourner vers ce qui était dans l'ombre : à travers une thérapie, un travail intérieur, ou ce moment où nous ne pouvons plus faire le caméléon.

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Quelle que soit la manière dont ils apparaissent, j’interviens pour aider à donner du sens à ce qui a été révélé et aider votre système à l'intégrer avec bienveillance.

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Lors d’une séance, nous travaillons à la frontière du corps, de la psyché et de l'âme. Non pas en forçant quoi que ce soit à s'ouvrir, mais en créant les conditions où votre système nerveux peut progressivement se réorganiser autour de sa complétude, là où les parts qui vous ont protégée avec tant de férocité peuvent commencer, à leur propre rythme, à déposer leurs armes.

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Nous commençons par le système nerveux. Le corps doit se sentir en sécurité avant que la psyché puisse s'ouvrir. Le traumatisme nous maintient dans des états de survie, en alerte longtemps après que le danger soit passé. À travers l'hypnothérapie conversationnelle et l'imagerie guidée, nous créons l'espace pour quelque chose de différent : sécurité, bienveillance, connexion.

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Une femme vient me voir, le cœur battant chaque nuit, incapable de dormir. Une part de six ans qui écoute encore les bruits de pas. À travers l'hypnothérapie, nous donnons à cette part ce qu'elle n'a jamais reçu - la sensation vécue que quelqu'un d'autre veille sue elle désormais. Son corps peut enfin apprendre à se reposer.

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Nos thèmes astraux sont des cartes symboliques de l'âme, révélant les mythes vivants qui se jouent en nous : les schémas que nous répétons inconsciemment, les rôles auxquels nous nous identifions, l'histoire plus profonde que nos vies mettent en scène. Jung nous a appris que tant que nous ne rendons pas l'inconscient conscient, il dirige nos vies, et nous appelons cela le destin. L'astrologie nous donne le langage pour voir ces drames intérieurs - la part qui aspire à la liberté en conflit avec celle qui recherche la sécurité, l'anima et l'animus cherchant l'équilibre.

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Une femme reconnaît son carré Chiron–Vénus dans la façon dont elle s'abandonne pour les autres, la blessée qui essaie de mériter l'amour en disparaissant. Une fois qu'elle le voit, elle peut dialoguer avec cette part : « Qu'essaies-tu de prouver en te rendant si petite ? » Le schéma ne disparaît pas du jour au lendemain, mais son emprise se relâche.

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Une autre femme, avec Pluton carré à sa Lune, a passé des décennies à gérer les émotions de tout le monde, terrifiée par sa propre intensité. Puis quelque chose se fissure - une trahison, une perte, la ménopause - et la rage sur laquelle elle était assise depuis des années jaillit. Elle pense qu'elle s'effondre. Je lui dis qu'elle excave. Nous rencontrons ce qui était enfoui, et cela a de la puissance.

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En suivant les transits et les cycles, nous rencontrons les personnages intérieurs que Jung appelait des complexes et que l'IFS nomme des « parts ». Ce ne sont pas des problèmes à éliminer, mais des alliées loyales, des figures archétypales qui ont développé des stratégies pour nous protéger : la “Superwoman” infatigable, l'enfant apeurée, celle qui veut disparaître. Chacune mérite une curiosité empreinte de compassion.

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La perfectionniste qui nous pousse sans relâche ? Elle protège une part exilée qui a eu honte de faire des erreurs. Lorsque nous la rencontrons avec curiosité plutôt que dans le jugement, elle révèle ce qu'elle fait depuis toutes ces années : essayer de nous rendre inattaquable.

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Tout au long de ce travail, je m'appuie sur la sagesse polyvagale et le soutien naturopathique comme ancrages. La respiration, la voix, l'imagerie sont des signaux de sécurité pour le système nerveux ; les remèdes homéopathiques et les élixirs floraux de Bach des médecines archétypales, reflétant les qualités que nous apprenons à incarner.

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Je me spécialise dans le travail avec les femmes qui rencontrent l'archétype de Lilith. Elle arrive sous forme de rage, un refus de continuer à faire semblant. C'est celle qui dit NON sans se justifier. Là où la société y voit un problème à régler, je vois une initiation. Si elle se lève en toi, si tu la sens bouillir dans tes veines sans savoir quoi en faire, je suis là pour elle.

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L'objectif est de te guider dans la création d'un sanctuaire intérieur sûr, où ton système nerveux peut se détendre, où ton enfant intérieure se sent en sécurité, et où tes parts exilées sont accueillies. À partir de là, la guérison se déploie organiquement, et la vie commence à s'aligner avec ta vérité la plus profonde. C'est un travail sacré. Chaque femme qui emprunte ce chemin participe, à sa manière et à son rythme, à la guérison d’un principe féminin longtemps persécuté.

 

N’hésite pas à me contacter pour davantage d’informations, je propose toujours un appel en visio gratuit avant d’entreprendre un travail ensemble.​